2025/11/01 00:20 up
最近、いまさらハマっているグリークヨーグルト 
この前行った専門店のアールグレイヨーグルトが美味しかったけれど
あまりにもアンリーズナブル 
でしたので 
でしたので 
試行錯誤で似せて作ってみてついます 
お店ではヨーグルト80g andフルーツのプレートが２３００円オーバー…
ちょっと良いヨーグルトとオーガニックのアールグレイの茶葉を買ってしまえば簡単お安くできました 
だいたい48時間水切りして
400gのヨーグルトが180g程のねっちりしたグリークヨーグルトになります 
アールグレイも香ってなかなか良い完成度ではないめしょうか 
高カ カオチョコとナッツとフルーツを添えれば
そんな感じに 
高タンパクで低脂質美味しいのでしばらくマイブームが続きそうです 
今度は甘く無いメニューも作ってみよう 
色々なものと合うのでおすすめ 
