2025/10/08 13:12 up
皆様お昼ごはん食べましたか？
みちるは大体栄養補助食品で済ます事が多いのですが、
痩せない…
多分この夏はいっぱい汗かいたので、スポーツドリンクたくさん飲んだのと、エナジードリンクの飲み過ぎで糖分摂りすぎたなと思ってます
痩せないようにしてるけど、太りたくもない、難しいお年頃です
筋トレ筋トレ！！
みちる (40)
T158 B85 (D) W58 H84
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