2026/01/07 21:00 up
予定が詰まっている日ほど
夜も、日記のことや
次の流れのことを考えてしまうんです。
スマホを置いて、全部忘れる みたいな夜は
正直、ほとんどないです。
それでも、
削らないと決めている時間はあります。
「考えるのをやめる時間」じゃなくて、
考え方を切り替える時間。
今日の延長で人に会わないように、
頭の中を一度、整える。
それを通ってから会うと、
無理に明るくならなくていいし、
変に気を張らずにいられます。
忙しい人ほど、
夜に何を“やらないか”を決めている。
私はそこだけ、少し大事にしています。
慌ただしい夜より、
静かに整った夜が好きな方とは、
きっと相性がいい気がします。



