2026/01/04 17:01 up
今は特別な予定があるわけではありません。
それでも心の奥には
「早く戻りたい」意識がずっとあります。
その気持ちがあるからこそ、
身体は休んでいても、内面だけが
先に動いてしまうことがあるみたいです。
考えなくていいことを考えたり、
まだ決めなくていい先のことを思い描いたり。
でもそれは、無理をしたいからでも、
焦っているからでもなくて。
ちゃんと戻るために、
心が準備運動をしているような感覚に
近いのかもしれません。
そんな時は、慌ただしさを止めようとせず
「今は調整している途中なんだ」と
受け止めるようにしています。
何もしない時間をそのまま置いておく。
それだけで、内側の音が
少しずつ静かになっていきます。
戻りたい気持ちを抱えたままでも、
休んでいていい。
進まなくても、ちゃんと戻っている。
今はそんな時間を、大切に過ごしています。
先に動いてしまうことがあるみたいです。
考えなくていいことを考えたり、
まだ決めなくていい先のことを思い描いたり。
でもそれは、無理をしたいからでも、
焦っているからでもなくて。
ちゃんと戻るために、
心が準備運動をしているような感覚に
近いのかもしれません。
そんな時は、慌ただしさを止めようとせず
「今は調整している途中なんだ」と
受け止めるようにしています。
何もしない時間をそのまま置いておく。
それだけで、内側の音が
少しずつ静かになっていきます。
戻りたい気持ちを抱えたままでも、
休んでいていい。
進まなくても、ちゃんと戻っている。
今はそんな時間を、大切に過ごしています。
