2025/12/31 12:04 up
最近のおうち時間は、
何かを楽しむというより、
静かに調整時間になっています。
特別なことはしていなくて、
音を減らして、
画面を見る時間を少し短くして、
身体の調子や呼吸をゆっくり戻す感じ。
外に出る日が続くと、
どうしても気を張りっぱなしになるから、
こういう時間があると、
ちゃんと自分の輪郭に戻れる気がします。
無理に元気を出さなくてもいい日。
頑張らなくてもいい時間。
そうやって過ごしていると
次に誰かと会うときも、
同じ距離感、同じ温度でいられるなって
思えるんです。
派手な楽しみ方は得意じゃないけど、
この静かな時間は、
今のわたしにはちょうどいいみたいです。
また、自然なタイミングで。
音を減らして、
画面を見る時間を少し短くして、
身体の調子や呼吸をゆっくり戻す感じ。
外に出る日が続くと、
どうしても気を張りっぱなしになるから、
こういう時間があると、
ちゃんと自分の輪郭に戻れる気がします。
無理に元気を出さなくてもいい日。
頑張らなくてもいい時間。
そうやって過ごしていると
次に誰かと会うときも、
同じ距離感、同じ温度でいられるなって
思えるんです。
派手な楽しみ方は得意じゃないけど、
この静かな時間は、
今のわたしにはちょうどいいみたいです。
また、自然なタイミングで。
