「柊つばき」の写メ日記『🔥昨日の筋トレメニュー🔥 2026年01月11日』：ウルトラロイヤル

🔥昨日の筋トレメニュー🔥

T160 B92 (G) W57 H85

#美女･モデル系
#M女･ドM
#パイパン

2026/01/11 13:08 up

つばきだよ🪽‪

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🌟 2/1(日) 卒業します 🌟
残り 6️⃣出勤❣️

次回は1/12(祝・月)
10時〜16時出勤です🎶

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昨日は新年一発目の筋トレ❣️

喪にふくしてましたが
徐々に普段の生活に近付けていきたいと
思っております🎶

12/31ぶりなので
全身みっちりいじめてきました💖

10種目❣️
かつスクワット＆ベンチ❣️

ずっとあくびが止まりませんでした🥱笑

でも後先考え無しに
ひたすらぶち上げる全身法…
やっぱり楽しいです👼✨️

途中少し休憩したとはいえ
気付いたら3時間🤣
1リットルのEAAもなくなって
ヘロヘロで帰宅しました🧸

Tバーローからリアデルトフライまでが
パーソナルで、
そこから下は自主トレです🏋️

苦手な肩をめっちゃイジメられました❣️
フロント、サイド、リア…
フォームきっちり丁寧に
ネチネチ追い込まれて
パーソナルの有難みを感じました🥹
(肩トレいちばん苦手)

ベンチは今回は12/31の復習で
フォームの練習でした🙂‍↕️

レッグドライブ…
なかなか難しい〜💭

体硬いからストレッチも毎日
やらないとだな、と実感❣️

そしてブルガリアンスクワット

(略してブルスク)のあとに

バーベルスクワットはダメでした🤣
全然粘れなかった😇

そんでもってスクワットの時、
ラックアップして後ろに下がり
いざしゃがむぞ！って段階で
乗せたバーベルがズルッ！っと下がって
結構恐怖でした😱

フォームエラーだったんだろうな…
セーフティはしっかりしてるけど
気をつけないと怪我するなと💦

BIG3は1日1種目にしようと
思ったつばきでした🙂‍↕️🎀

ちなみにジムに行く時はいつも
ツインテールですᥬ🥹ᩤ笑

🐥←いつものサイドレイズひよこ

👋

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出勤情報

01/12(月)

01/13(火)

01/14(水)

01/15(木)

01/16(金)

01/17(土)

01/18(日)

10:00

16:00

TEL確認

10:00

20:00

TEL確認

10:00

17:00

女の子プロフィール

名前

柊つばき（24歳）

サイズ

T160 B92 (G) W57 H85

血液型

A型

星座

喫煙

喫煙しない

お酒

飲めない

得意技

性感帯

可能プレイ

ディープキス / 全身リップ / 素股 / 生フェラ / 玉舐め / 口内発射 / 時間内発射無制限 / 69 / 指入れ

可能オプション

即尺 / 電マ / 聖水

※女の子によってはご利用できない場合がございます。ご予約の際には直接店舗にご確認ください。

女の子コメント

2/1(日)で卒業です
　　今のうちに会いに来てね

ニックネーム → つーちゃん
すきなたべもの → おいもお茶
きらいなたべもの → 脂質・果物(アレルギー多)
好きなアーティスト → L'Arc~en~Ciel
特技 → 料理・タロット
趣味 → 筋トレ・キックボクシング・サウナ
長所 → 人見知りしないギャップが多い
短所 → 子供っぽいかも？
よく褒められるところ → 髪・肩〜上腕二頭筋
好きなオプション → 即尺電マ
最後にひとこと → ロイヤルの脳筋第1号です元気にえっちくがモットーよろしくね

☆新オプション☆
◆アイマスク→
◆手枷→
◆ポケットTENGA→
◆お持ち帰りパンティ→

◆即尺コース→
◆動画撮影コース→
◆3Pコース→
◆デリバリーコース
ホテル→
自宅派遣→