2026/01/10 12:27 up
遅くなりましたが
あけましておめでとうございます🎍🐴
旧年中は私と出会ってくれて過ごしてくれて
本当にありがとうございました。
本指名のお兄様方、たいへんお世話になりました✨
いつも本当に感謝でいっぱいです✨
今年も仲良くしてください💞
今月は1月11日と17日に出勤します。
よかったらお待ちしてます❤️
昨年はどんな年でしたか？
わたしはダイエットで7kg痩せれたことが自分のなかで大きかったです🔥
現在1～2kgくらい戻り中かな⋯:( ;´꒳`;)
そして食事制限のみで運動なしだったので
やばいぞってことで始めた筋トレ
１ヶ月継続中💪
運動大嫌い民の私にとってこれはかなりの大快挙
今年は筋トレ継続が目標です🔥
とりあえず3ヶ月はやらないと効果でないということで3ヶ月が最初の目標🔥
