2025/12/31 15:53 up
お題:おすすめのダイエット方法お教えて!に回答♪
夏に体重を減らしたので、
今はジム行って筋肉と体力をつけている所です( * ॑꒳ ॑*)これは秋から始めたんやけど、食べても体重があまり増えなくなりました
でも、油断してて2キロ増えたり減ったり今2kgを往復しているとこ
今週はくちゃねくちゃね
食っちゃ寝を繰り返す予定だから
3キロは増えそう
蓄えとこー、食べたい時に食べて
寝たい時に寝て太っても
1月から仕事してたら
知らん間に戻ると思うし
蓄えときます
だって白米が好きすぎておかわりが止まんないの ![]()



