2026/01/09 21:14 up
こんばんは、 かなで です🌸
最近、
待機中に少しだけ筋トレをしたり、
寝る前にストレッチをしたりするのが
小さな習慣になっています☺️
がっつりじゃなくて、
「今日はこれくらいで」って
軽めに続ける感じが
ちょうどよくて🫧
無理しないペースで、
続けていけたらいいなと思っています✨
かなで より
電話 087-802-1169 営業時間 09:00~翌00:00
高松 / ソープ
T158 B92 (F) W57 H86
2026/01/09 21:14 up
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最近、
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寝る前にストレッチをしたりするのが
小さな習慣になっています☺️
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続けていけたらいいなと思っています✨
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