2026/01/11 12:21 up
まどかの写メ日記を読んでくださり
いつも本当にありがとうございます🥰
こうして目を通していただけること
そのお気持ちに
ひとしお感謝しております🙏
まどかは、 健康を保つための努力は
未来の自分への
1番の自己投資 だと思っています😊
すぐに結果が出るものではないけれど
日々の積み重ねが
あとから支えてくれるものですよね🌷
長年、漢方やサプリメントに
心ばかりのお金と時間を
かけてきました☺️
体調や季節
その日の自分に合わせて
向き合っているうちに
栄養学だけでなく
漢方についても
少しずつ詳しくなってきたんです🥹
そのおかげか
大きな病気をすることもなく
元気に過ごせています😊
忙しい日が続いても
土台が整っていると
踏ん張れる気がするんですよね🌸
それにね、嬉しいことに…
「お肌、元気だね」
「つやっとしてるね」
なんて言っていただくこともあって☺️
自分をいたわってきて良かったな
と感じる瞬間です🥰
毎日をがんばるあなたも
つい後回しにしてしまう
“自分のケア”を
今日は少しだけ
大切にしてみませんか？😊
未来のあなたが
きっと喜んでくれると思います🌿
元気な心と、ぴちぴちのお肌で
まどかはあなたをやさしく
癒しますね☺️💗
お逢いできることが叶いましたら
そのぬくもりを感じていただけたら
嬉しい限りです🥰
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