2025/12/30 12:21 up
まどかの写メ日記を
いつも読んでくださって
本当にありがとうございます🥰
実はね、まどかは
漢方やサプリメント など
身体のためになるものが
大好きなんです☺️
毎日を穏やかに過ごしたくて
朝の一杯を用意する時間も
ちいさな楽しみになっています🌱
続けていくうちに
少しずつ身体の声に
気づけるようになってきました🥹
とくに漢方を取り入れてからは
前よりも 身体に潤い を
感じられるようになって✨
冷えにくくなったり
目覚めが良くなったり。
「今日は調子がいいね」って
自分に声をかけられる朝が
増えたのが嬉しいです😊
こうした変化は、派手じゃないけれど
確かなご褒美ですね♪
やっぱり、 いつまでも元気で
綺麗でいたい から☺️
そして――あなたとお逢いできる時間を
より心地よく過ごしたいから🥰
心ばかりですが
日々の積み重ねで整えた私を
そっと感じてもらえたら嬉しい限りです🙏
あなたは、最近ご自身の身体を
労わる時間、取れていますか？
忙しい日々の中でも
深呼吸ひとつで
変わることってありますよね。
今日も穏やかな気持ちで
一日をお過ごしくださいね☺️✨
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有 馬 ま ど か
💛美乳・美尻・美脚にすべすべのお肌
💛ストッキングフェチさん大歓迎
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