2026/01/04 00:54 up
気持ちが沈む時、
お風呂につかりがちです✨
今日はちょっと特別な入浴剤をいれて
ゆったり半身浴をしてみました✨
普段あまり使わない
ヘアークリームもつかって
贅沢気分💕
良い匂い大好きなんです💋
最近、呼吸が浅く
深く眠れない気がするので…
鎖骨下をほぐしておきました。
娘に、新年のお祝いにもらったキャンドルの
芯が木だからパチパチと音がして
灯すだけで気持ちがほぐれます。
辛い気持ちがあっても、
優しい気持ちや穏やかな気持ちに自分で
もっていけると楽になります☺️
今日はよく寝て、
明日はきっと大丈夫✨
平常心でいることが、
夫婦生活を難なくこなす技だと思ってる(笑)
おやすみなさい🌙



