2025/12/14 00:34 up
えっ?
ちょっと…すごいですね💦
これはお辛いでしょうね!!
なにか激しい運動でも行ってるんですか??
かなり張ってますね💦
っていわれました🫣💦
夕方、主人が腰が痛いっていうので
お世話になってるマッサージ屋さんに
二人でいってきました。
壁越しなので、あまり余計なことを
いわないでくれ🙄💦って思いつつ
そーなんですよ。
最近家でヨガをはじめて…
無理しすぎてるのかも…って
言ってみたのですが…
主人に聞こえてしまうからあまり
言わないでくださいってヒヤヒヤしました🤐
ヨガより、歩いた方がいいかもねって
アドバイスをもらいました✍️
確かに歩かないもんね💦
ストレッチとかをして、
身体をほぐさなきゃ✨
寒いと身体がキュッっと固まっちゃうから
温かくしてすごそうね💕
そろそろ寝ます✨
明日は日曜だね☺️
お休みのお兄様が多いよね✨
ゆっくり過ごしてね☺️
おやすみなさい💕
