2026/01/05 06:42 up
正月休みがとうとう
終わってしまって悲しいるみな氏😿
そして正月太りしたお兄さん
素直に手あげて〜🙋♂️笑
はい、るみなもその1人です🙋♀️爆笑
元旦もだけど2日もお雑煮を食べ、
3日はデブの素の砂糖醤油でぱくり😋笑
見事に一瞬で太りました🤣🤣🤣
単純に栄養足りてなかったからか
吸収力が強すぎた爆笑😂
本当に有難いことに
12月の出勤も忙しくさせて頂き
キスの沼にズブズブに浸かるわ、
感じすぎて腹筋酷使するわで
普段のベースがモデル体重の45.2kgを
キープしているんですがなんと
帰宅したら42.8kgに🤣🤣🤣
さすがに痩せこけ過ぎたから
お正月くらいいいやっ！って
気を抜いたら一瞬で3kg増し🐷笑
綺麗に割れてた腹筋も旅立ってしまった💦
ということで！いつものストレッチを
夜にも追加して元の腹筋を頑張って
取り戻してる最中です💪🏻🔥 ̖́-
特にプランクというこの写真の
体勢を1分キープ頑張ってるけど
まぁきついきつい💦
でもまた月末にお兄さんに
ただ細いだけじゃなくて筋肉のある
健康的スレンダーと褒めてもらうために
頑張るぞ〜✊ ̖́-
お正月太りしちゃったお兄さん、
るみなと一緒に頑張る？
それともるみなと月末え♡ちな
ダイエットで燃え上がりますか？❤️🔥
🤍るみな🤍
