2026/01/03 06:12 up
おはようございます☀️
今日も元気に出勤です( ˙꒳˙ )
仕事始めの昨日たくさんお誘い頂いて嬉しかったです💕コース追加して下さったり、差し入れまで頂いちゃって楽しい時間を一緒に過ごさせて頂き幸せです😌🌸
年末の疲れを少しでも癒せてたら嬉しいな🕊️
実は数日前から食事制限を始めて1日の摂取カロリーとたんぱく質を計算してるので、好きなものを食べるのは週１回にする事にしました💡
来月あたりからはパーソナルジムにも通いたい🔥ちなみに運動は大嫌いでございます😂ꉂꉂ
だけど行動しないと何も始まらないので
今年は色んな事に挑戦してみようと思います👀
本日も宜しくお願いします♥️
今日も元気に出勤です( ˙꒳˙ )
仕事始めの昨日たくさんお誘い頂いて嬉しかったです💕コース追加して下さったり、差し入れまで頂いちゃって楽しい時間を一緒に過ごさせて頂き幸せです😌🌸
年末の疲れを少しでも癒せてたら嬉しいな🕊️
実は数日前から食事制限を始めて1日の摂取カロリーとたんぱく質を計算してるので、好きなものを食べるのは週１回にする事にしました💡
来月あたりからはパーソナルジムにも通いたい🔥ちなみに運動は大嫌いでございます😂ꉂꉂ
だけど行動しないと何も始まらないので
今年は色んな事に挑戦してみようと思います👀
本日も宜しくお願いします♥️
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もか🧸
