2025/12/18 18:57 up
ヒートショックとは、気温差で血圧が上がったり下がったりすることで、脳梗塞や心筋梗塞になる症状です。こゎぃね。
皆さん、お風呂やシャワーに入るときは…
まず、着替える前に温かいシャワーを少しだけためて浴室を暖めるとよいですよ。
そして湯温は41°C以下、寒いからといって熱くすると血圧が上がってぶっ倒れる原因になります:( ˙꒳˙ ):
そして入浴前後には水分を摂取♡コップ1杯ぶんのお茶やお風呂上がりの牛乳がおいしいですよ🍼🐮
ちなみに…食後すぐやお酒を飲んだあと、睡眠薬や精神安定剤を服用していたら入浴しないようにしてくださいね。危険ですよ〜😭



