2026/01/04 21:06 up
次回出勤
・5(月)11時 30~18時 30 ( 19 時 30 終 )
※ 完全お電話予約制 になります📞💋
只今 受付中 です◎ 確保 頂きお越しくださいませ💓👩❤️👨💓
☆6(火)はお休みです☆
今朝テレビ観ながら支度してたら💄
青学マラソン部🏃が食べ歩きロケやってて、どれだけたくさん食べれるか?的なやつだったんですけど
やっぱり普段から、甘い物とか食事制限も練習の内らしく
(普段食べれないから、頑張ってて良かった〰️😂)って涙を浮かべながら
スイーツ食べてる姿に
私も (わかるわ〰️😭) って心打たれました。
ピラティスのトレーニングで
めっちゃ食事制限でやってたから
差し入れでたまに頂く甘味🍰で
脳が震えて涙が出ましたもん🥲
人の気持ちって、経験しないとわからない事もたくさんあるから
心痛しました😇
今は冬だし、やり過ぎて風邪引いたりしてもいけないから
漢方薬局の薬剤師さんに相談して
健康食材の置き換えダイエット続けてます☺️
忙しい時も良いし、栄養が足りるから気に入ってます💮
運動も怠らず、元気に日々すごしたいです🐰
もちろん えっちぃ ストレス発散も🤫
(笑)
月曜日♥️吉祥寺でお待ちしております🥰💕



