2025/12/10 15:53 up
ふじかです💜
ロングコースおすすめです💜
実はマジのダイエット中です。
理由は血圧が高かったからです🤣
そう、健康のためにダイエットしてます。
ダイエットと言ってもBMIが25に近くなれば良いかな?とりあえず血圧が上がらないように、って感じです。
間違ってもガリガリにならないんで!
なりたくてもなれないから、安心して😂
ご飯は我慢できないから少し減らして、スクワットとストレッチだけしてます。
お腹だけ痩せたいけど、体脂肪が落ちるとお胸も小さくなっちゃうので
悩ましいですね…



