2025/12/30 13:00 up
本日の一問一答！
Q.私は仕事終わりに女風を利用する時、セラピストさんにお会いするまで仕事を引きずってしまう。
もっと気持ちをパッと切り替えれたらいいのに…なんて思います。
つばさくんは気持ちの切り替えが得意な方ですか？
A.どちらかというと苦手。
僕も仕事脳なので、日常の生活の中で仕事のことをずっと考えてしまいます。
でも切り替えるコツは自分の中であるので、もし参考になればなと思います！
それはズバリ「深呼吸をしてその人との時間を考える」ことです。
例えば仕事脳になっている時に、深呼吸してお会いするセラピストのことを考えたらその人との楽しい時間を想像して切り替えることが少しずつできるのではないでしょうか。
僕は忙しい時ほど一旦水を飲んで深呼吸して次食べるご飯について考えて脳をリセットしています！
ということで、本題です！
本日12月30日21:00〜東京店の山田えいとさん、海野一輝さんとキャスをします。
告知の画像には入っていませんが、参加させていただけることになりました。
年末も近く、年の終わりを感じますね。
今年最後に元気な姿を見せれればなと思いますので、もし見れる方は見ていただけるととても嬉しいです。
そしてコメントもたくさんお待ちしているので、よろしくお願いします🙇♂️
そしてこの前の写メ日記で、
何の画像？とたくさん聞かれましたが、クリスマスだったのでトナカイのカチューシャをしていました。
ただ投稿したのが26日だったので、クリスマスの余韻に浸っていたのは恐らく僕だけなのでした。
