2026/01/07 10:49 up
年末年始何日も休んだ後のお仕事➕この寒さで、皆さん疲れてませんか😣?
今日は疲労回復に効く食べ物のご紹介です✨✨
一時酒粕買ってきて毎日甘酒を作って飲んでた時があるのですが、身体も肌も調子良かったからまた再開しようかな♡
甘酒は、ブドウ糖、ビタミンB群、アミノ酸等を豊富に含み 【飲む点滴】とも呼ばれ、疲労回復に非常に効果的 みたいです😳
クエン酸もいいから、早速帰り梅干しとレモン🍋買ってハチミツレモンも作ろう
写メ日記に載せてる前に、まずは元旦から風邪引いてる私が健康にならなければ笑😹
lecocon 横山しおり



