2026/01/14 09:43 up
同じカロリーでも、全然違う。
極端なお話しやと、飲み物と鶏胸肉だったら、どう?噛むと言うこと、それにかかる時間、、食事を楽しみながら、ボディメイクするには、そういったことも大切なのかも知れませんね。
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