2025/12/15 10:37 up
毎日ちゃんと頑張ってると、
自分がどれくらい疲れてるのか、
分からなくなることってありますよね。
気づいたら呼吸が浅くなってたり、
肩に力が入ったままだったり。
それって、弱いからじゃなくて、
ちゃんと前に進んでる証拠だと思います。
施術をしていて感じるのは、
人って「触れられること」よりも先に、
“安心すること”を求めているんだな、ということ。
安心すると、
自然と呼吸が深くなって、
身体も、心も、少しずつ緩んでいく。
特別なことはしなくていい。
無理に元気じゃなくてもいい。
ただ、力を抜ける場所があるだけで、
人はまたちゃんと歩けるんだと思います。
もし今、
ちょっとだけ立ち止まりたくなったら、
そのままのあなたで大丈夫です。
ゆっくり、整えましょう
