2026/01/13 11:50 up
なんとなーく身体がだるおもで…
これはもしや?と思って調べたら、やっぱり気圧の影響でした😭
今まであんまりそういうの気にしないように生きてきたけどきっとそうだ😭
天気や気圧の変化があると体内の水分バランスが乱れて、自律神経の乱れからだるさやめまい、血管拡張することで頭痛に繋がるみたいです…
きっと辛い方いっぱいいますよね😢
そんな時は無理しないで温かいお風呂に入っていつもより早めに休みましょうね😌⭐
耳をもみもみしたり引っ張るマッサージは簡単にできて自律神経のバランスが整うのでおすすめです☺️
#オクテツ東京



