2025/12/23 19:05 up
朝7時過ぎにはジムに着き
8時にはバーベルを担いでおりました。
早朝筋トレの至福感についハッスル(古い!)してしまい、腰からグキッと音がしてバーベル担いだまま固まりました。バーベルをラックに戻すのが地獄のように辛かった😭
本日ぎっくり腰確定
しばらく休みます💦
暇だから日サロ行くしかないわね😁
私、仙台に行くんじゃんね。治るのかしら?
あ〜〜もぉ〜、ついてないねぇ😢
まぁ、しょうがないから、ゆっくり風呂にでもつかりますかね♪
早くバーベルと遊びたいから
早寝して免疫活性させましょう!
ではでは、おやすみなさ〜い👋💤



