2026/01/10 07:51 up
おはようございます✨
今日は出勤前に、軽くランニングしてきました。
朝の空気って、不思議と気持ちが整いますね。
呼吸を深くして、体を動かすだけで
頭の中まで静かになる感じが好きです。
今日はゆったりした気持ちで過ごせそうです🌿
慌ただしい毎日の中で、
少しだけ力を抜ける時間になれば嬉しいなと思っています。
無理に頑張らなくて大丈夫。
初めての方も、ゆっくりペースで♪
気になったら、お待ちしています。



