2026/01/08 16:23 up
こんにちは♪
お正月は美味しいものばかりで食べ過ぎちゃいますよね。
例に漏れず僕もちょっと食べ過ぎた感があります😱
と言うことでトレーニング🏋️開始‼︎
体力が落ちた気がしたので久々に10キロランニングから🏃
いつも通りの服装で、いつもの時間に、いつものコースで🏃
天気も良くて気持ちよかった。
気持ちも晴れたし本格的に2026年が始まったなと気持ちが引き締まりました!
今年も夏にサーフィンしたいし更なる肉体改造を始めるとしようかな💪
と、今日はここまで。
最後まで読んでくれてありがとう。
かおる🍃



