2026/01/12 20:18 up
今日のお休みはジムに行って下半身の筋トレ&有酸素運動をしました💪
その後デパートの催事へ🚶♀️
たくさん買いましたが、のりダレとドレッシングとひじき以外は全てもうわたしの胃のなかです🤣
たくさん食べ飲みし過ぎて毎日ヤバイ😂
という感情ですが、有酸素で太らない&お腹ポッコリにならないように気をつけています👍
(ふくよかな女性苦手というかたもわたしのこと信じて会いに来てください🥺)
明日は平日ですが珍しく早番出勤します
10:25〜15:30
空いてます👌🏻🙆🏻👌🏻
お会いできるかた、ご予約お待ちしております



