2025/10/22 19:55 up
お題：体調悪い時どんなもの食べてる？に回答♪
お腹痛い…様、ご質問ありがとうございます 
体調が優れない日 
は、 卵🥚たっぷりの温かい 雑炊 
や、 オリーブオイル🫒や チーズ🧀、 トマト🍅が効いた リゾット 🇮🇹 、あっさりとした おうどん 、ツルン とした お豆腐、プルプルの ゼリー 🍊や プリン 🍮等といった消化の良い物 
を食べて、温かい ハーブティー 🌿 
を飲みながら、ゆっくり休んでおります 
今月の上旬頃、 「女の子の日💙」 で体調を崩しお休みを頂いていた際、前日の夕食 
の 北京ダック 🇨🇳🦆の骨🦴からお出汁を取り、 卵🥚と 九条葱を加えて 雑炊 
を作ってみたのですが、 鴨🦆 の風味がお口いっぱいに広がって、思わずお代わりするほど美味しかったなぁ… 
