目覚めました。 - ななお 2025年11月07日の写メ日記

2025/11/07 05:05 up

4時48分。
11月7日。金曜日。

あ～あ、もっともっと寝たいのにな、、（泣）
また寝れなかった。

ですが、元気元気です。
まずは、洗濯。
やかんに水を入れて沸かしてる間に、
歯磨き、イソジンでうがい、、
牛乳にたんぱく質を溶かし、カリウム5個を
一緒に飲みます。
肋骨は少し痛みますが、ストレッチとヨガをして、
気を整えます。
これが、私の毎日。

肋骨治ったら、本格的に身体を鍛えに行きます。
ダラダラし過ぎた！

今日は美容院。
円形脱毛症で、ハゲハゲだった髪の毛がどんどん
生えて来てくれ、嬉しくて仕方ないです。
髪の毛、あって当たり前ではないです。
なくなって初めて、普通にある髪の毛の有り難さを
知りました。新しく生えてきてる髪の毛が、
ツンツンと立ちゼットしにくいですが、
どんどん生えて来てくれ、感謝感謝です。

当たり前に、感謝です。
今日も本当にありがとうございます😊

今日は花の金曜日。
気分全開上げていきましょ。
エンジン全開です。

シフト12日水曜日と14日金曜日入れました。
久々過ぎます。10日に1度ペースな乗車で、
レアレアな私。

Rちゃま♥️
私もマッサージして下さい😊（笑）
ニットワンピ、ボディラインめちゃくちゃ綺麗です。
砂時計⌛みたい！
似合ってます♥️
12日シフト出しました。事務所でまた逢えると
嬉し♥️
いつもありがとうm(_ _)m

Nanao♥️