2026/01/14 17:39 up
年始はゆっくり連休頂いて
出だしが遅かったのですが
今日は1週間ぶりのお休みで
朝からマシンピラティスとヨガを
やりました。
インストラクターさんが
「これは腹筋100回分!」
と、かけ声してるので
それを信じてやり遂げた時は
脱力ですね。
お腹ひっこめばよいのですけど♡
明日から出勤します。
お誘いお待ちしてます❤️



