2025/12/23 15:46 up
今日は朝から内臓の施術してもらってきたよー‼️ここ最近月1くらいでしてもらってる⭐️
今回ちょっと硬かったみたいだから、
冷えとお疲れかな❓️❓️
寝落ちにはきをつけて、
お腹をちゃ〜んとあたためなきゃねっ⭐️
脚がつるのも冷えだよね❓️❓️❓️
気をつけてよーっ☺️
年末ラストスパートだし、
健康第一だよおー‼️
元気なら、なんでも結局なんとかなるっ笑✌
今朝はね、このシートマスク貼りながら
寝起き筋トレしたよっ💪
グリーンティーは癒されるかんじ✌
緑茶は飲むのも大好きだし‼️
風邪予防にもいいもんね☺️
特茶はついつい毎日のように買ってしまうよ笑♥️
筋トレとの相乗効果は、、あるのかしら笑❓️
何事も、継続が、だーいじ☺️
みやび♨️
X@kasumimai2
