2025/12/10 12:42 up
本日、21時まで出勤してます☀️
昨夜、外をランニングしていて
あまりの寒さに
そろそろ運動する時も上着が必要かも、
と感じました💦
私は川沿いを
ランニングコースにしているので
比較的、風の影響も受けやすく
尚のこと防寒が重要なのかも、、、。
引っ越しをする都合上、
このコースを走れるのもあと少し。
お気に入りのランニングコースだったので
残りの一回一回を大切に走りたいです♫
今日もご指名お待ちしてます❤️



