2025/12/15 16:19 up
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もともと寝るの下手くそで
細切れ睡眠なんてまだ良い方で
酷い時一睡もできないで
朝迎えるぐらいなんだけど、
最近はヤクルト1000飲むようにしたり
お風呂浸かって、
ココア飲んで寝るようにしたり
頑張ってるからか
寝れることは寝れるんだけど、
今度は一晩で夢を3回ぐらい見るように
なっちゃったのが悩み😖
楽しい夢じゃなくて
現実に起こったらまじ最悪って
感じの嫌な夢で結局目覚めが悪い💦
寝るのは大好きなのに悔しい😖
どうしたらスッキリ起きられるのかな?🥹
毎朝ちゃんとお仕事に起きてるお兄さんたち
本当に尊敬してます🥺
しゅうか



