2025/12/07 12:34 up
走るのがストレス発散でした(*^^*)
今は無理かもだけど、、💦
きっと運動して体を
動かすのって
ストレス発散にはなると思いますよね😊
自分なりの明確な
ストレス発散方法があれば
人生色々あった時にも
そのストレスが
溜まり続けずに
負担も軽くなるのでは、、、??
ゆうは
うーん😓
ストレスとかあったら
できるだけ好きなもん食べる👍
美味しいもの食べてって感じかな❓
ドカ食いに走らないように
注意⚠️‼️
皆さんの
ストレス発散方法
ぜひ教えて欲しいな🥺



