2025/10/30 23:38 up
お仕事の後はマシーンピラティスに行って来ましたよ〜
受けたレッスンは、Stretch&Conditionって連絡でしたよ〜
多分ちゃんとマシーン仕えていたとおもいますが、毎回浮腫知らずになりますってところのトレーニングもありますが、足が浮腫時は浮腫ですよ~
多分細山は、水分不足なのでしょうから、細山もっとこまめにお水飲まないとなと思いましたよ~冷たくないのだけどね~



