2025/10/29 23:07 up
お仕事の後はヨガを2レッスンして来ましたよ〜
受けたレッスンは、サウンドフローヨガエモーションとヨガビギナーですよ~
細山エモーション好きなのですが、ハーフムーンってポーズが、出てくるからだけではなく、ヨガは、大体色々なサウンドが流れますが、最初の曲からして何となく好きなのですよ〜
まあ無音のレッスンもありますけど、大体は曲でも楽しめますよ〜
最近新しいレッスンが、2つ程増えたみたいですが、まだ出来るインストラクターが余り居ないから、まだ受けられないですが、いつか受けられるのを細山は、楽しみにしてるのですよ~
しかも一つは今まで最強強度5くらいだったなに、強度6みたいのです、倒立みたいなのが、出てこなそうなので、細山挑戦できそうだなと思ってるよ〜




