2025/11/02 10:23 up
いつも通り4時半に起きて朝食準備🍚
豚汁食べたくて、具沢山の豚汁を作りました🐷
納豆も2パック、おろし大根混ぜて韓国海苔と一緒にパクパクと 
締めは漬物と🍚
ご飯は茶碗に2杯ペロリ食べてしまいました😋
とにかく、朝食はいつもガッツリ食べる神田です🍚
朝が10なら、昼は8、夜は6かな。
1日のスタートが大事な朝にしっかり食べてます😂
学生時代から40代迄ずっとスポーツもしてたし、とにかく健康体で、昼仕事の会社の健康診断でも、今迄何一つ引っ掛かる事なく、風邪も滅多に引きません🤣
しっかり食べてますが、ブクブクと太ってる訳ではなく中肉中背位です😊
若い頃の様にスッキリしたスタイルではなく、年齢的にチョッピリふくよかな感じかもですが、そんな体型好みの方には喜ばれてます💕💕💕
チョッピリふくよかな熟女好きのお兄様方、是非遊びにいらして下さい 
神田京香 
