2025/11/07 10:09 up
おはようございます☀️
みんなは普段何時間眠ってますか???💤
れなは眠らないと全く元気がタイプなので7時間は寝たい派です😳💭💭
前から思ってるんだけど、睡眠の1時間の差ってめちゃくちゃ大きい!!!🥺
6時間睡眠の時と7時間睡眠のときだと、次の日の元気度が全然変わる気がするの😂
寝すぎると身体だるくなったりもするから7、8時間がわたし的ベスト✌️
たくさん寝て、日々健康で居たいです💪✨
今日は14時から出勤です💕
よろしくお願いします🙇♀️🍀



