2026/01/05 22:29 up
こんばんは
獠てます。
今日が仕事はじめだった方も多いでしょうか。
本当におつかれさまでした。
休み明けの一日は、思っている以上に気力を使いますよね。
身体も心も、まだ少しだけ「お正月の余韻」の中にいるのに…
時間だけはきちんと通常運転。
そんな感じで。
今朝は、焦らせないように自分に言い聞かせていました。
「大丈夫。今日は“戻す日”でいい」って。
(とはいえ、頭の中は午前中ずっと“再起動中”でした🤣)
年のはじまりは、頑張り方を決めるよりも先に、
呼吸を整えて、足元を温めてあげることが大事だと思っています。
今夜はどうか、あたたかいものを口にして、
肩の力を少しだけ抜いてあげてくださいね。
もし言葉にしきれない疲れがあるなら…ここに置いていって大丈夫です。
あなたの明日が、今日より少し軽くなりますように



