2025/12/13 20:38 up
インフルエンザにかかった後の食事などは、
胃腸の負担を減らして バランスよく消化の良い物を食べて欲しいな
湯豆腐に、刻み長ネギと鰹節に少々のお醤油
梅干し食べてみたり
やわらかくて煮たうどんや雑炊に、とき卵に梅干し
出汁は好みで、でも薄味でね
一番いいのはやわらかくて煮た野菜のおみそ汁
じゃがいも にんじん キャベツ 大根 かぼちゃ
若しくは、豆腐のおみそ汁
果物は、いちご バナナ りんごなど
子供の頃、風邪を引いて食欲がなくなると
母がすりおろしりんごに少々のお塩をいれて
食べさせてくれました
美味しかった。
たまに食べたくなります。♥️❤️🩷



