2026/01/09 09:49 up
今日は、二十四節気(1年を春夏秋冬に分けた中で、もっと細かく記したもの)の一つである「小寒」だそうです
小寒は、一年の中で最も寒い時期の始まりを告げる節気です
寒さが本格化し、冬の深まりを感じる時期とされているそうです
この時期は、寒さで背中を丸くしがちな故に心が沈みがちになる方もいるかもしれませんね
寒くて外出を控えがちになり、日光を浴びる機会も少なめになるのでそれが影響して、気持ちが晴れない日があるのかも
そんな時、誰かとコミュニケーションをとることや、趣味の時間を持つことが気分転換に繋がるのかな❤️
そんなの無いよ…って方は私が居りますから大丈夫です😊なんでもいいからそんな時お話ししましょうね🐦
それでは、今日も一日、心と体調を崩さないよう気をつけながら、日常のいろいろな事を頑張っていてくださいね✨



