2025/12/16 08:19 up
寒気が下りてきて最近は、すごく寒いですね。
体が縮こまって肩や首が凝ってしまいそう😭
そんな寒いとき、三つの首を温めるといいと言いますよね
首と手首、足首。 三つの首の周辺は皮膚が薄くて、 太い血管が見ますがここが冷えると体全体が冷えてしまうそうです
なので、この首を温めることで、全体的に体が温まり、血行が良くなって冷えが改善できるようですよ🎵
ネックウォーマーやアームウォーマーなどするだけでも暖かくなると思います
これから益々、寒くなりつらい朝になると思います…
ぜひ試してみてくださいね😊🙌



