2026/01/14 01:34 up
深夜に失礼致します☆
火曜日はメンテナンスDAY♡
お決まりの酵素浴に加えて
今週はリンパドレナージュ☆
タンゴをお休みしている所為か
有酸素運動不足になっちゃった?
お正月にお餅を食べすぎたから?
体重がね!激増したんですがね!
サロンの体組成計で測定したら…
何気に体脂肪率は減ってて
筋肉量がめっちゃ増えてた
自宅の体組成計は
上半身の数値がアテにならない△
ソレにしても有酸素運動不足は
ナンとかしないと
そのウチ本当に太っちゃいそう(^^;
★峰岸もも★



