2026/01/13 07:48 up
おはようございます♬
突然ですが…
最近、腸活始めました✨
というか
以前もしていたのですが
途中でちょっぴり意識が薄れてしまい
サボってしまっていたので
改めて…という感じなのですけどね
別に便秘に悩まされている…とか
そういうことではないのですが
腸活をすると腸内環境が整って
免疫力アップ!!
そしてお肌もピカピカになる♡
体調を崩しやすい冬は
特にした方が良いんじゃないか
と思いまして…
まだ始めたばかりなので
効果のほどはわかりませんが
身体には絶対に良い事ですものね
なので今回は頑張って
続けてみようと思います😌✨
♡…………………………………♡
これから準備をして
クラーク夫人へ向かいますね♬
それではまた後程…です✨
綾瀬~*



