2026/01/10 00:23 up
こんばんは🌛
喘息出てるなぁ〜と思ってたら
気管支炎になってしまって、
ついでに声帯の周りも炎症起きて
おしゃべりのくせに沈黙せざるをえない
【あいか】です🐙
熱ないし、だるくないし、
気持ちは元気だし、
きちんと診察行ってきたし、
一日四食食べてますから
次の出勤までになんとかしまーす🫡
最近お家でお風呂に入る時は
炭酸タブレットの入浴剤を使っていて
炭酸の濃度が体を温めるための
ポイントであることは
和歌山の温泉で学びました♨️
ふくろうの湯の源泉は冷たいのに
なんで汗かくんだろう？は
炭酸成分なような気がしたんだよ💡
この入浴剤は無香料だし
わりとどこにでも売ってるし、
コンビニで一回分で売ってたりもするし
ちょいと高いがオススメです。
で、炭酸濃度高くして、
KITOWAのいい匂いのバスミルクとか
使うと温まるし気分よくなる。
メンタリティだけ一瞬貴族になる😂
和歌山に移籍してからの
仲良しさんが愛用なさっていて
私にも差し入れでくださる
薬湯とBIRTHの合わせ技で
今日はゆっくりあったまってます。
炭酸と漢方の相乗効果だねぇ。
生きてるのは頑張ったり
踏ん張ったりせねばならんことが
多いですが、
常にそれをやり続けるのは
負担でしかないからさ、
どうやってメリハリつけるかが
楽しく暮らすコツな気がしてるんだ🪽
私はあと何年続けられるかわからない
キャスト業の中でそれを突き詰めたいし
自分が気に入った相手にだけ教えたい🤫
気に入らない相手はどうでもいい（笑）
