2026/01/12 13:31 up
本日はお休みとなります。ヨガ効果のせいなのか、腹直筋、腹横筋、腹斜筋やら腹筋全部の筋肉痛がキてる感じです。それだけしっかりやったということなのかなぁ(^ー^)なので今日は、ぬるめのお風呂で半身浴でもして、ゆっくり身体のメンテナンス、したいと思いますー。本日はお休みとなります。明日は16時より出勤いたします。今週は火曜日、木曜日、土曜日、出勤いたします。皆様、是非遊びにいらしてくださいね.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+
