2025/12/18 04:15 up
夜ご飯を食べた後、気づいたらそのまま寝落ちしてしまった
ガルエクのタカです🦅
久しぶりに強烈な眠気に襲われて、目が覚めたらまさかの3時半…💦
一瞬「もう一回寝ようかな」と思ったんですが、
ここで寝たらこの時間がもったいない気もして、
筋トレに行くか、それともゆっくりストレッチして体を整えるかで
絶賛葛藤中です🤣
こんな時間に静かな部屋で一人考え事をしていると、
日中は後回しにしていたことや、
「自分のためにできることって何だろう?」なんて
ちょっと前向きなことも思い浮かんだりします😌
皆さんは、夜中にふと目が覚めてしまった時、
もう一度しっかり寝直しますか?
それとも読書をしたり、軽く体を動かしたりしますか?
おすすめの過ごし方があったら、ぜひ教えてください✨
タカ



