2025/12/31 15:26 up
今年は身体が思うように動いてくれず、
運動をほおり投げてしまうことも多かったので……
来年は目標を高く持って身体を立て直す年にすることにしました🙌💕
来年から、
週1回 マシンピラティス
週1回 宅トレ
することに決めましたよ🍒
具体的な目標は。。。
「体力強化、ボディラインを美しくする、体幹を鍛える、インストラクターの資格を取る気持ちで真剣に取り組む」
めちゃくちゃ初心者🔰すぎて、
伸び代しかない状態だよ〜🤭🌱
ヨガマットからトレーニングウェア、ピラティス教室の予約、宅トレの予約、
ぜんぶ済ませちゃった🤭💗
形から入る私は、
やる気と気持ちは前のめりです💪笑
目標があると、違いますね☺️🍀
