2026/01/15 22:17 up
今日もありがとう😊
久々だー!!
禁煙の話は言ってたから、一昨年の暮れ以来だ!!
痩せてびっくりした!!負けてられないわ🤣
ほんと体重減らすと色々数値良くなるよねー、分かる(笑)
我ながらシャウエッセンは上出来だなと思った🤣筋肉あるからね!!
私はチンした餅(笑)
ふくらはぎは相変わらずバツバツだったね😰
揉んだらだいぶ柔らかくなったから良かったよ!!
今日は酒飲んで爆睡だね!!(笑)
また待ってるね^ ^



