2025/12/18 11:21 up
昨晩早く寝た過ぎて
ご飯食べる気なかったものの
炊き立てのご飯があったもので
ふりかけで茶碗2杯食べたわたしです。
🍚🍚
どうですか?
その空腹からの今朝の暴食でなのか
サプリメントの影響か
食後ゆっくりする間もなく出発したからか
胸焼けが😖
犯人は80%ビタミンCと踏んでいます。
ただ連日の睡眠不足と
(連続8h以下で私は睡眠不足認定です)
食後のドタバタ劇も無視できず…
誰か共感できる方います??
それでは12:00〜お待ちしています♡
神崎れんか



